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ストレッチの紹介
スタティックストレッチ(反動を使わず、体を静止させて無理しない程度に筋肉を伸ばすストレッチ法)を正しくレッスンします。
*アスリート向けのダイナミックストレッチも指導できます。
ストレッチの紹介
スタティックストレッチ(反動を使わず、体を静止させて無理しない程度に筋肉を伸ばすストレッチ法)を正しくレッスンします。
*アスリート向けのダイナミックストレッチも指導できます。
リハビリ・運動療法・健康維持 | パーソナルトレー二ング
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Tel. 053-449-2482
パーソナルトレーナー
豊田浩樹(しとろ整体 代表)
スポーツ歴(主なタイトル)
H10 浜松ボディビル選手権 優勝
H09 浜松パワーリフティング 準優勝
資格(代表的なもの)
マニピュレーション・セラピスト
パーソナルトレーナー
キネシオテーピング協会認定指導員
日本手技療術学会会員
JCCA Basic Instructor
ViPRインストラクター

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